śniadanie na dziś około 250 k .
2 wasa z warzywami i wędliną i serem plus kilka łyż. płatków
2 śniadanie około 100 k .
jogurt
obiad około 250 k.
ryba panga plus kalafior
podwieczorek około 100 k
owoce
kolacja około 250 k.
serek wiejski z warzywami plus 2 wasy
razem 950 k.,
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Tiramisu1991
15 listopada 2008, 21:57z tym okresem to idz do lekarza serio ,nie czekaj az skączysz odchudzanie bo potem będziesz jeszce musiała prztyc czy cos by wrocił a tak ci da prochy i bedziesz miała z chudneiciem pozdrawiam
joanna1996
14 listopada 2008, 16:34Dzięki za miły wpisik i ozdrawiam :)
caros
14 listopada 2008, 11:27a może będzie niespodzianka?Pozdrawiam!<img src="http://img339.imageshack.us/img339/6472/rozeweflakoniecf1.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/><img src="http://img339.imageshack.us/img339/rozeweflakoniecf1.gif/1/w223.png" border="0">