Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#2


Dzisiejszy bilansik:
Ś: crunchy naturalne z płatkami migdałowymi i jogurtem naturalnym
P: jogobella borówkowa
IIŚ :kanapka z chrzanowym serkiem i rzodkiewką
O: karkówka z piekarnika z warzywami
P: kawa, dwie kostki mlecznej czekolady
K: miseczka zupy

woda: +
aktywność: -

duuuuuuuuuuuuużo motywacji we mnie się gniecie, mam nadzieję, że dobrze to spożytkuję (:


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.