Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 185... ćwiczenia...


No to teraz będzie mniej optymistycznie niż rano.... miałam się nie przyznawać ale stwierdziłam że to będzie nie fair.... przerwałam A6W.... nie dałam rady.. przy okresie, znajomych i całym tym tygodniu w biegu i imprezach.. poddałam się... i nie będę się usprawiedliwiać... możecie mnie okrzyczeć... nie będę się tłumaczyć że nie mogłam bo... zwyczajnie się poddałam... i już..

zaczyać znów nie będę bo za 25 dni jedziemy do Polski... i też nie dam rady dokończyć całej serii.. więc nie zaczynam......

od dziś robię jednak co innego..... do wyjazdu zaliczę 9000 różnych brzuszków....

Dziś było:
250 półbrzuszków,
50 skośnych na lewą stronę,
50 skośnych na  prawą stronę,
30 brzuszków.
30 minut na steperze....

WYPRAWA:


BRZUSZKI:

  • mariamelia

    mariamelia

    21 maja 2008, 19:36

    jak to dob ze juz jestes:) i ze wage masz bez zmian. fajne cieplutkie zdjecia:) Pod czas twojej nieobecnosci u mnie sie zachwialo ale juz jestem tez sprwrotem:) Buziaki!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.