Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 22... No i jak zwykle.....

Witam Was słonka po weekendzie... Waga w dół o 0.8 kg. Może i nie dużo a może i dużo (bo przecież najlepiej chudnąć ok. 1kg na tydzień) ale ważne że w dół.

no to było na plus...
                                                    
teraz minusy:
- nie ćwiczyłam od czwartku
- wczoraj przerwałam A6W bo zaczynając niestety nie przemyślałam sprawy mojego chodzenia do pracy itd. niestety kolejna porażka!!!!
- w weekend w oba dni było niestety po ok 1400kcal ale to dlatego że nie byłabym w stanie pracować jedząc mniej. 

                                                      

Po przemyśleniu kilku spraw doszłam do wniosku że jak dostane Leg Magic to od następnego poniedziałku po tym zaczynam dietę i ćwiczenia. Nie wiem tylko jeszcze czy kupić diete vitalii i mieć dietetyka "pod ręką" czy spróbować stosować dietę którą znalazłam. Jedzenie jest tam "normalne" a dieta też ułożna przez dietetyka. Nie wiem jeszcze pomyślę .... a może Wy coś doradzicie???

No nic uciekam słonka bo mnie dziś dużo obowiązków czeka i nie wiem kiedy ja to wszystko dziś zrobie!!!

Obiecuję że spróbuję dziś poćwiczyć!!! OBIECUJĘ!!!!

Niestety nie ćwiczyłam :( ale za to byłam na szybkim spacerze!!!

Dziś zjadłam 904 kcal.