|
| SOB | NDZ | PON | WT | ŚR | CZW | PT | |
| woda | 1.5l | 1.5l | 1.5l | 1.5l | 1.5l | 1.5l | 1.5l | |
| pu-erh | 1l | 1l | 1l | 1l | 1l | 1l | 1l | |
| dieta | 1500kcal | 1500kcal | 1300kcal | 1300kcal | 1300kcal | 1300kcal | 1300kcal | |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| skakanka | 2000 | 2000 | 2000 | 2000 | wolne | wolne | 2000 | |
| wymachy nóg | 400 | 400 | 400 | 400 | wolne | wolne | 400 | |
| stepper | 45min | 45min | 45min | 45min | wolne | wolne | 45min | |
| mazidła | 2x | 2x | 2x | 2x | 2x | 2x | 2x | |
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
