I oto tabelka.... po dwóch miesiącach bimbania widać że nie warto sobie bimbać...
|
| aktualnie: | ostatnio: | zmiana: | od 01.07.2009 | zmierzam do: | brakuje: |
| masa ciała | 61.2kg | 60kg | +1.2kg | -7.3kg | 53kg | 8.2kg |
| szyja | 31cm | 31cm | 0cm | -1cm | 30cm | 1cm |
| ramię | 25cm | 25cm | 0cm | -0.5cm | 23cm | 2cm |
| biust | 87cm | 88cm | -1cm | -7cm | 86cm | 1cm |
| pod biustem | 77cm | 77cm | 0cm | -6cm | 70cm | 7cm |
| talia | 73.5cm | 73cm | +0.5cm | -10cm | 65cm | 8.5cm |
| pępek | 77cm | 76cm | +1cm | -9cm | 68cm | 9cm |
| fałdka | 93cm | 92cm | +1cm | -8cm | 80cm | 13cm |
| biodra | 93cm | 91.5cm | +1.5cm | -4cm | 80cm | 13cm |
| udo | 56cm | 55cm | +1cm | -4cm | 50cm | 6cm |
| udo środek | 51cm | 50.5cm | +0.5cm | -4cm | 45cm | 6cm |
| łydka | 36cm | 34.5cm | +1.5cm | +0.5cm | 30cm | 6cm |
| zawartość tł. | 26.40% | 25.90% | +0.50% | -6.00% | 20.00% | 6.40% |
niestety większość wymiarów w górę.... no to teraz dopiero się wnerwiłam.... oj już ja dam sobie popalić.... nie ma przeproś....
marcelka55
1 lutego 2010, 16:13A co to jest fałdka i gdzie się ją mierzy? :):):) Dobre to było :) Powodzenia w walce ;**
Gugus26
1 lutego 2010, 15:19ruszamy nasze 61kg pupki :) oj bedzie sie dzialo :P, moze powinnysmy zamieszczac nasze dzienne menu i pisac o aktywnosci fizycznej, tak zeby sie kontrolowac....co o tym myslisz? w razie jakis trudnosci moglybysmy sie wspierac i motywowac ... sciskam
luise
1 lutego 2010, 13:48Marlenko, u mnie to już wogóle szkoda gadać, ale do dzieła - masz rację, dzialaś trzeba no i do Rio ;))))