Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podjęcie wyzwania z MEL B 30 dni .. Piniedziałek


Dzisiaj wezmę się za siebie ;) z Programem Mel B... wyzwanie ma 30 dni jestem ciekawa czy schudnę tak jak mówiły mi koleżanki że w 3 tyg schudły 9 kg... jeśli to prawda to ja będę prze szczęśliwa i nie zrezygnuję z tych ćwiczeń ;) Może nie będę musiała kupować większych ubrań ;D A wy jak pochodzicie do tego tematu? Ktoś z was próbował? 

  • Marlenix

    Marlenix

    18 sierpnia 2014, 21:58

    Padłam jak kłoda po skończeniu ... Ale jest dobrze dałam radę ;)

  • PANDZIZAURA

    PANDZIZAURA

    18 sierpnia 2014, 21:13

    Miało być 70% pozdrawiam

  • PANDZIZAURA

    PANDZIZAURA

    18 sierpnia 2014, 21:13

    Ćwiczenia są ok ale dieta jest konieczna ,dieta to 79% sukcesu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.