....jako ten żołnierz z niemieckiej niewoli, jak syn marnotrawny (zauważcie rodzaj męski) powłócząc nogami ,powoli, ze spuszczoną głową wracam ....
...po obżarstwie totalnym, lenistwie makabrycznym, po okresie braku jakiejkolwiek kontroli i wyobraźni.....ale się dołuję ( zasłużyłam )
...wracam
Waga startowa hmmm 87,8, ale ale dziś już 87,1.
Oczywiście najpierw odchudzałam się w głowie - chudłam pięknie.
Przemyslałam wszystko, zaplanowałam, pokłóciłam się nawet ze sobą :)
Trwało to 2 tygodnie, musiałam dojrzeć,zapragnąć,polubić, zaakceptować zakazy i ....jestem gotowa.
Już wiem, że nie będę walczyć ze sobą, tylko dla siebie.
Muszę być miła i łagodna dla siebie, bo inaczej robię wbrew sobie.Z wrogiem potrafię walczyć ,ze sobą - niestety nie.
Mam cel - 10 kg i czas 3 miesiące.
Dużo to,czy mało?
Dla mnie akurat i plan realny.
Przyznaję,że mam pomocnika ,foreverslim.
Biorę od 3 dni,więc o efekty trudno.
Ostatnimi czasy nie mogłam zapanować nad łakomstwem, nie radziłam sobie - kupiłam specyfik, trochę kosztował - moja durna psycha podpowiada,że jak zainwestowałam to teraz ..... ciągnę ten wóz.
Do tego balsam gosha , ujędrnia, wygładza itp.
Więc jestem ....po 7 miesiącach, ale sobie poużywałam.....:)
Będę zaglądać, czytać, komentować.
A teraz nadrobię troszkę zaległości.
Miłego dnia.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
malgorzatka177
8 kwietnia 2013, 08:04ja też Cię dopinguję kochana i cieszę się że jesteś. W zeszłym roku to Ty byłaś moim "motorkiem napedowym". Ty byłaś moim wzorem. Wiec cieszę się że wróciłaś bo teraz z Tobą będzie mi łatwiej. Buziale
tirrani
7 kwietnia 2013, 22:35Cześć Fajna Dziewczyno:) Super ,ze jesteś:) to ja dołączam|:) 10/3.... tez dojrzałam:) choć zazwyczaj okazuje się ,ze nie jestem tak dojrzała jak myślałam...ale wciąż trzeba próbować:) powodzenia:)
malgorzatka177
7 kwietnia 2013, 22:28witaj Marlenko. Dobrze Cię widzieć. Buziaki
jasmolka
7 kwietnia 2013, 21:29witaj! To zaczynamy? Zaczynamy!!!
maja2011
7 kwietnia 2013, 20:0610kg w 3 m-ce-plan jak najbardziej ok.....trzymam kciuki....powodzenia.
alam
7 kwietnia 2013, 11:01Witaj!!!! Jak już wróciłaś, to będzie już z górki :) A gdzie się konkretnie na te tańce wybieracie??? Bardzo chętnie się spotkam :)) Buziaczki!!!
Jola388
6 kwietnia 2013, 22:14Witaj kochana!!!! Ja konsekwentnie czytam i trwam na vitalii. Nic oprócz czytania. Dieta w ciemnej dupie .
viola1967
6 kwietnia 2013, 19:33witam w klubie, ja juz nawet aktywna nie jestem tylko czytam .brak motywacji i ochoty.