© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (4)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 403 |
| Komentarzy: | 5 |
| Założony: | 15 września 2014 |
| Ostatni wpis: | 21 września 2014 |
kobieta, 44 lat, Radom
167 cm, 68.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Jestem po pierwszym dniu. Zestaw posiłków bardzo mi się podoba. Ćwiczenia z personalnym trenerem mniej, bo są po prostu nudne. Moim zdaniem powinna być jakaś muzyka w tle między poleceniami. Dziś spróbuję ćwiczeń on line.
jutro startuję. Zrobiłam sobie małe wprowadzenie i już waga zaczęła spadać. Jutro rano się zważę i sprawdzę z jakiego pułapu smaruję;)
