Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wesolo mi :)


...i tym sposobem zaliczylam pierwszy tydzien cwiczen :-) pierwszy tydzien smacznie dopasowanej diety , nie chodze glodna, nie podjadam, i teraz ciesze sie ze spadku az 1,4 kg. Co prawda cwicze przez 5 dni w tygodniu, a powoli te treningi staja sie dla mnie nieodlaczna czescia dnia :) to tak na dobry poczatek, bo jeszcze sporo do zrobienia :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.