Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak schudnąć 3 kg

Ja od dzisiaj tez nie jem słodyczy, tez postanowiłam wytrzymać bez nich conajmniej do nowego roku. Jedz owoce to mój sposób na to by nie jeść słodyczy.Trzymaj się twardo

Duzo pij wody i herbat - zielonej, czerwonej i bialej. Codziennie cwicz zebys sie porzadnie spocila. Nie jedz bialego chleba, a co do slodyczy, to poszukaj slodkosci w diecie dukana, np na blogu Z kotem w kuchni, na pewno znajdziesz mnostwo inspiracji. Powidzenia. Mamy ten sam plan:)

Po prostu postanów, to jest najtrudniejsze;) Wytrwać to pryszcz, ale podjąć decyzję to jest coś!

:D pomysl o tej zazdrosci w oczach innych hehhe

DASZ RADEEE!