Wczoraj pierwszy mały sukces odpracowałem 2,3kg tzn. mam 84,2kg w brzuchu 98cm. Moje założenie jest w pierwszym fazie odpracować poniżej 80kg i mieć brzuch 95cm. Napisałem odpracować gdyż jak osiągnąłem wagę 76kg, a potem to zaprzepaściłem. Stąd takie słownictwo. Dzisiaj wyjazd do rodziny i na sportowo.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ognik1958
25 sierpnia 2012, 15:38cześć i co żyłeś w takiej słodkiej niewiedzy jak traciłeś wypracowany sukces hmm.. może troszkę przesadziłem w tych wczorajszych radach i miałem wyrzuty sumienia ale dzisiaj widze ze niestety miałem raczej racje i tu trzeba jakis radykalniejszych rozwian przynajmniej tak myślę tomek
justynaa1000
25 sierpnia 2012, 09:11powodzenia;)