Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za mną mniej 3,1 kg

za wytrwanie bez słodyczy! <img src="http://www.glitter-graphics.com/images/empty.gif">

wezmy ten maj szturmem! i niech nas nic juz nie powstrzyma. a tu przepis na baklazana faszerowanego...jeszcze nie wykonywalam...ale brzmi pysznie....od ninuniaq2.......SKŁADNIKI: mały bakłażan, 50 g fileta z piersi kurczaka, łyżka ryżu brązowego, łyżka rodzynek , natka pietruszki, ulubione przyprawy i zioła, curry. WYKONANIE: Bakłażana przedzielić na pół i wydrążyć miąższ. Kurczaka ugotować i pokroić na kawałki. Ryż ugotować z dodatkiem curry. Miąższ bakłażana wymieszać z kurczakiem, ryżem, rodzynkami, zieleniną i przyprawami. Masą nadziać bakłażana, owinąć w folię i piec w temperaturze 160 stopni przez 15 minut.

A czy moglbys tez gotowac dla mnie, bo ja zero wyobrazni mam :) Trzymam kciuki za ducha, hihi :) Pozdrawiam, Emi

I poproszę o przepisy:) Ja na początek proponuję obiadek: mrożone warzywa na patelnię podsmażyć i wrzucić do naczynia żaroodpornego, pierś z kuraka pokroić i poukładać na warzywkach, wymieszać pół na pół jog naturalny z musztardą (w oryginale jest majonez i musztarda) i przykryć kurczaka. A teraz do piekarnika na jakieś 45-60 min. Danie szybkie, łatwe, zdrowe i do tego jeszcze pyszne!!