Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Potrzebuje kopa ...!!

Daję Ci kopa!!! Nie jedz tak brzydko, bo nie dość, że waga nie spadnie, to jeszcze wzrośnie, a tego byśmy nie chciały, prawda? :)

No ładnie ładnie, nie było mnie tu zaledwie chwilę a ty jesz takie świństwa! ;d Pilnuj się kochana!;)

chipsy? ;ooo o szlak.. te tluste rzeczy ktore sie je przed telewizorem i popika coca cole ? i rośnie od tego brzuch i ma się okropne łady. ..ble.. Co do pierników - to ja też wcoraj podjadłam - pieklam wiec sprobowala, mialam prawo. a Ty? Świąt nie ma a Ty już nei wytrzymujesz ! Wstydz sie !

Dziękuję, zrobiło mi się strasznie miło po przeczytaniu Twojego komentarza :)

no a przez cały dzień też się tak objadałaś??? Skoro zjadłaś pierniczki na śniadanie to je spalisz! spokojnie. nie martw się na zapas tylko zrób rundę po schodach zamiast windą jechać. Wysiądź o przystanek wcześniej i dojdź piechotą. Czasem lepiej zjeść więcej i potem się poruszać, bo to zmotywuje twój metabolizm do lepszej pracy, niż całymi dniami pościć! będzie dobrze! Ja przedwczoraj całą czekoladę zjadłam i jakoś 20 kg mi nie przybyło! Więcej ruchu niż zamartwiania się o parę pierników :-)

No, no, no ! A tak serio, to najważniejsze, żebyś nie wpadła w taką pułapkę pod tytułem: "po co się trzymać diety, jak i tak już sobie zrobiłam odstępstwa od niej". Ja zwykle tak mam, że jak złamię jakąś zasadę diety, to później strasznie trudno mi do niej wrócić. Więc moja Droga, zbieraj się do kupy i wracaj na właściwe tory, motywuj takich świeżaków jak ja ;).