Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien Mamy


 Dostałam Okres więc na wage nawet nie wchodze!!!!Brzuch boli jak oszalały;/cała opuchnietam:PPP Ale dzieki Bogu ze jest:P

Pozatym Moja Ksiezniczka obudziła mnie dzisiaj klapsem w Buzie to tak z okazji Dnia Mamy  hehehe... a pozniej całowała  i przytulała.Uwielbiam ja!!!! Z dieta super....kawałeczek ciasta truskawkowego wpadło ale to w ramach kolacji o 17.00 by nie robić przykrośći tesciowej ktora specjalnie dla nas upichciła placka:P ahhh 

Co do odżywki to czuje jakbym miala tipsy zamiast paznokci buahahaha narazie jest okej paznokcie deczko urosły i maja sie okej:D nie lamia sie przy uderzeniu w twadre wiec odzywka eveline działa:D W koncu nie od picu przez 4 dni kolejne warstwy sie nakłada:D

Menu:

sniadanie;jajecznica, kromka wasa z sałatka rybna kawa z łyz cukru i mleczko

2 sniadanie:jablko

obiad udko pieczone plus lyzka ziemniakow;/ zielona herbata

kolacja ciasto truskawkowe, 2 plasterki szynki


 cwiczen wciaz brak;/;/;/;/

  • duszka189

    duszka189

    28 maja 2012, 18:01

    muszę w końcu kupić ta odzywkę mam ale tylko tą 3 w 1 wybielającą

  • duszka189

    duszka189

    28 maja 2012, 18:01

    moja @ na szczęście się skoczyła bo dała mi solidnie popalić , ciacho truskawkowe uwielbiam:)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • slonek.julita

    slonek.julita

    28 maja 2012, 08:54

    Ciacho z truskawkami tez bym zjadła :)

  • NaMolik

    NaMolik

    27 maja 2012, 07:29

    okazyjny klaps po twarzyczce :) Miłego dnia zycze i Pozdrawiam :)

  • martka1987

    martka1987

    27 maja 2012, 07:27

    o rany ciasto z truskawkami ale mi narobilas smaka,a co do cwiczen to jak juz zaczniesz i poczuje efekty to bedzie ci sie chcialo przynajmniej ja tak mam,pozdrawiam:)

  • Amaretto1989

    Amaretto1989

    26 maja 2012, 23:28

    Jakie ładne menu! :) Bardzo apatyczne :) A ćwiczenia przyjdą z czasem ;) Trzymam kciuki! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.