Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta naprawdę działa !


Dzisiaj rano weszłam na wagę i byłam bardzo zaskoczona, pozytywnie, bo waga spadła i to o 60 dkg. Dzień wcześniej pilnowałam 5 posiłków Vitalii i dopiero po podwieczorku zawaliłam. Ale już wystarczyło tylko te 5. Nawet to ciasto tak mi nie zaszkodziło. To mnie zachęciło, wiem gdzie szukać rozwiązania swojego tycia. Mniej kalorii no i wiadomo ruch. Dzisiaj znów spróbowałam ciasta, bo mąż wyciągnął nową recepturę, którą próbowali na cukierni i musiałam spróbować czy jest dobre. Ale już wiem co mam robić. Przeprosić się ze starymi jadłospisami Vitalii i je realizować, nie patrząc na nic.
  • roogirl

    roogirl

    14 kwietnia 2013, 23:04

    Dziękuję za podzielenie się swoją historią. Bardzo to doceniam.

  • langustaa

    langustaa

    12 kwietnia 2013, 23:04

    Powodzenia. Gratuluję -60dkg.

  • Agnieszka151

    Agnieszka151

    12 kwietnia 2013, 22:57

    Twój wpis jeszcze bardziej przekonał mnie do 5 posiłków dziennie (a już o tym zapomniałam). Dzięki :)

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    12 kwietnia 2013, 22:56

    Fajnie że odkryłaś swój klucz do sukcesu :) wszystkiego dobrego , trzymam kciuki za ciebie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.