Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela aktualne zdjecie


Niedziela spędzony aktywnie 4 godziny spaceru.

Przy takiej pogodzie grzech nie pospacerować

Menu

- 2 kanapki z chlebem razowym masłem polędwica i pomidor

- kopytka 200 g 3 małe pulpety sos pieczarkowy, Surówka wiosenna

- lody wodne

-   80 g sera pleśniowego pół bułki wieloziarnistej i pół pomidora

- dużo wody i soku pomarańczowego 2 szklanki

Obiecane zdjęcie

  • Monalizza

    Monalizza

    18 kwietnia 2016, 08:37

    Świetnie wyglądasz!! I do tego jeszcze śliczna wiosenna spódniczka ;) Gratuluję postępów :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.