Cześć wszystkim
:) jak tam leci ? wzrost czy spadek ?:) własnie niedawno sie zastanawialam jak to jest, całą zimę i wiosne sie katuje zeby ładnie wygladać latem a jak juz te upragnione lato przyjdzie to ... wypady na piwo, impprezki, pizza, lody itd itd... u mnie efekt taki ze przytyłam 5 kg prawie ;/ masakra. ale nie ma tego złego... ćwicze regularnie 2 razy w tygodniu tenis ziemny, a teraz dorzuciłam sobie bieganie i fitness wiec 6 razy w tygodniu ćwicze :) . wrzucam teraz zdjątko motywacyjne dla nas wszystkich, że nawet przy upale 30 stopniowym można się elegancko wyszaleć i spalić zbędne kalorie :D
maelo
21 lipca 2014, 14:01łoł to Ty ? świetnie wyglądasz :)