Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chudnąc w zime do wakacji żeby w wakacje przytyć ?


Cześć wszystkim

:) jak tam leci ? wzrost czy spadek ?:) własnie niedawno sie zastanawialam jak to jest, całą zimę i wiosne sie katuje zeby ładnie wygladać latem a jak juz te upragnione lato przyjdzie to ...  wypady na piwo, impprezki, pizza, lody itd itd... u mnie efekt taki ze przytyłam 5 kg prawie ;/ masakra. ale nie ma tego złego... ćwicze regularnie 2 razy w tygodniu tenis ziemny, a teraz dorzuciłam sobie bieganie i fitness wiec 6 razy w tygodniu ćwicze :)  . wrzucam teraz zdjątko motywacyjne dla nas wszystkich, że nawet przy upale 30 stopniowym można się elegancko wyszaleć i spalić zbędne kalorie :D 

  • maelo

    maelo

    21 lipca 2014, 14:01

    łoł to Ty ? świetnie wyglądasz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.