Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#3


Ogólnie dziś nie tak źle. 

Dwie kromki bułki ciemnej z warzywami, do szkoły bułka ciemna z warzywami, później banan, później obiad warzywa, no i niedawno zjadłam dwie kromki bułki jasnej niestety z serkiem białym i ciut ciut dżemu było, do tego wszystko 0,5l wody, dwa kubki herbaty i jeden mleka.

Jutro się ważę. I dziś może jakieś ćwiczenia ;)

Buźka!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.