Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Nie zamierzam się odchudzać. Moim celem jest zwalczenie paskudnego nałogu słodyczowego i zacząć bardziej dbać o siebie, swoje zdrowie i wygląd. Nie zamierzam całkowicie rezygnować ze słodyczy ale je ograniczyć, nie objadać się nimi tak jak do tej pory :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 752
Komentarzy: 2
Założony: 19 marca 2018
Ostatni wpis: 19 marca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
maricruz91

kobieta, 34 lat, rzeszów

163 cm, 52.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

19 marca 2018 , Komentarze (2)

Witam!

A więc z nadejściem wiosny postanowiłam ostro wziąć się za siebie a przede wszystkim za moje słodyczowe uzależnienie... Dzięki Bogu jestem szczupła no ale niedługo skończę 27 lat więc wiadomo z wiekiem metabolizm będzie zwalniał więc najwyższa pora coś ze sobą zrobić. Mam też zamiar więcej ćwiczyć, na razie odpalę rowerek stacjonarny i będę sobie czasami jeździć żeby ujędrnić ciało. Dzięki ograniczeniu cukru, nie objadaniu się i aktywności na pewno będzie wyglądało lepiej niż teraz :D

Ostatnie dni były krytyczne, miałam dziś z tym skończyć ale byłam dziś na rodzinnej imprezce, na stole czekoladki, cukierki, ciasto... No cóż, poległam (szloch) Ale już od jutra obiecuję sobie poprawę! Nie mam zamiaru całkowicie rezygnować z cukru bo wiem, że mi się nie uda. Chcę jednak go znacznie ograniczyć bo jak do tej pory to bywało różnie a niestety często były dni nadmiaru.

Właśnie jestem w trakcie oglądania filmu ''Cały ten cukier" z nadzieją, że pomoże mi w walce z nałogiem :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.