Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i po świętach...


Dziś powróciłam do diety! Do wczoraj  jadłam różne świąteczne przysmaki ;)

Od jutra znów 5 dni białek oby waga dalej spadała ;)

Brak mi czasu i chęci na ćwiczenia - niewiem jak się zmobilizować do tego?

Dobrze że z córcią mam spacerki prawie codziennie w końcu to też forma ruchu :)

 

  • sectet

    sectet

    12 kwietnia 2012, 19:16

    Po świętach każdy ma problem z wagą, ale nie martw się trochę ruchu i wszystko wróci do normy:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.