Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie:D

Dzięki za słowa motywacji i wsparcia jak widzicie nie poddaje się i to w większości wasza zasługa:D Dziękuje wam z całego serca i również życzę wam najlepszych sukcesów. 

Dzisiaj wypróbowałam nowych ćwiczeń Ewy Chodakowskiej po ćwiczeniach ze skalpelem czułam ze za bardzo obciążają moje kolana pech chciał ze jestem po operacji lewego kolana i nie mogę go za bardzo obciążać, i znalazłam inne ćwiczenia co prawda leci ze mnie jak bym dopiero wyszła z pod prysznica ale Energi mi przybyło i endorfiny do głowy uderzyły :D postaram się wrzucić filmik o ile mi się uda :D 

jestem szczęśliwa choć nie wytrwałam do końca ale wytrzymałam z Ewą 17 min. :d jutro będzie lepiej wierze w siebie i wiem  ze dam rade. 

jak chcecie to wypróbujcie ze mną te ćwiczenia i napiszcie jak wam poszło :D