Tak wiec od stycznia chodze na silownie ale cwicze cardio bo chce schudnac najpierw a nastepnie zabrac sie za rzezbe ciala.
Po ciazy mam okropnie wiszacy brzuch, na szczescie rozstepy juz bledna.
Do silowni dorzucilam kijki (NW) i nie spodziewalam sie ze po takim chodzeniu ok. godziny mozna tak sie zmeczyc ... POZYTYWNIE ![]()
Procz tego zaczelam robic cwiczenia z Mel B i czuje sie swietnie.
Kiedys byla chuda i to wlasnie dlatego ze sie ruszalam, czuje ze to jest sposob na mnie zdrowe odzywianie plus sport :))) i czuje sie przez to o niebo lepiej ... dostalam mega duzo energi :)
Oby tak dalej :))
