sniadanie:
-pomidory - 22,50 kcal
-serek wiejski - 208 kcal
-cebula - 6,82
----------------------------
240,32 kcal
deser:
-kisiel - 33,96 kcal
obiad:
- 100g ryzu - 346 kcal
- warzywa na patelnie - 74,1 kcal
- 88g kurczaka 141,68
kolacja:
- salatka - 500 kcal
===========================
razem: 1336,06
