Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W pogoni za 36...


Waga bez zmian, co mnie w sumie cieszy 😁 Dzisiaj tak jak deklarowałam wracam na fitness i akurat są moje ulubione zajęcia czyli spinning. Spinning jest w sumie tylko raz w tygodniu i mam trochę stresik jak będę sobie radziła na innych zajęciach. Mam uszkodzony nerw udowy w lewej nodze, jestem nie do końca pełnosprawna i pierwsze podejście przed lockdownem do fitnessu cóż skończyło się płaczem...Po tych kilku miesiącach jest duża poprawa ale jak duża przekonam się chyba dopiero na zajęciach. Generalnie będę chodzić na takie na których będę w stanie wykonać 80% ćwiczeń. Miłego dnia dziewczyny ! 

  • aska1277

    aska1277

    14 czerwca 2021, 20:31

    Też tak myślę,że lepiej jak stoi, niż jak rośnie ;) Zdrówka :*

    • Margheritaa

      Margheritaa

      15 czerwca 2021, 06:03

      Dziękuję Zdrowie jest Teraz ta noga to drobiazg

  • dorotka27k

    dorotka27k

    14 czerwca 2021, 11:26

    Uważaj z ćwiczeniami żeby się nie przeforsować, pozdrawiam miłego dnia

    • Margheritaa

      Margheritaa

      15 czerwca 2021, 06:04

      Dziękuję Max 1h dziennie ćwiczen.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.