Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5, postęp

Widzę już powoli efekty na wadze. Przed pierwszym posiłkiem pokazywała nawet 65,8, później było już 66,5 (pomiary nago oczywiście). Niestety jestem dosyć słaba na tych nędznych kaloriach i chyba dodam sobie troszkę węglowodanów do diety ale też dodam sobie ćwiczeń. Dzisiaj jeszcze standardowo trening 15 minut.

Dzisiejszy jadłospis: 

1.Ryba,kiszona kapusta, ziemniaczki

2.Jajka sadzone (2szt) i mała sałatka

3.Rosół 

Jutro mam ważne spotkanie. Trzymajcie za mnie kciuki.