Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dalej daję radę

Dawno nie było wpisu, wszystko dlatego, że nic szczególnego się nie działo. Cały czas jestem na Vitalii, staram* się trzymać jadłospisu, jem dokładnie o wyznaczonych godzinach i w dwa tygodnie schudłem już ponad 2kg. Jest ok.

*w przypadku gdy mam do kupienia 3 butelki mleka (0,5%, 2%, 3,2%) żeby użyć ich na 3 szklanki- kupuję jedną.

Więcej później:)