Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu od nowa


Witam, najwyraźniej znowu muszę zacząć dietę i ćwiczenia od nowa. Tym razem po ciąży i obżarstwie :p Ważę 85,5 kg. Baaaardzo dużo, nie chce być taka! Już późno, nie będę ćwiczyć po 24, nie mam na to siły,zabiorę się za siebie w dzień :D Miesiąc temu ćwiczyłam przez tydzień z filmikiem "pewnej" trenerki fitness :D Przyznam,że przez pierwsze 4 dni wyglądałam jak turlająca się panda no ale cóż :D Po 7 dniach treningu zauważyłam,że skórę mam troszeczkę jędrniejszą. Niestety w przeciągu ostatniego miesiąca wróciłam jeszcze w gorszym stanie niż jak zaczynałam(loser)  Co tydzień impreza, uznałam ,że mogę sobie "troszkę" pozwolić, nie ćwiczyłam... i przesadziłam. No nic! Zacznę powolutku od początku :) Trening dawał ładny efekt zatem nie zrezygnuję z niego dodatkowo postaram się biegać na orbitreku :D Moje starania postaram się codziennie tutaj wrzucać,oby było co! :D Rozpisałam się...W dzień zaczynam, jestem pełna energii i motywacji! Damy radę panie i panowie, w końcu po coś tu jesteśmy! :D "I can do it!" :D

  • angelisia69

    angelisia69

    1 grudnia 2015, 13:33

    zycze sukcesow,czas wziac sprawy w swoje rece ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.