Witam,witam :D Krótko i na temat... Zatem... Na dziś dzień 75,8 kg! :D Powolutku jednak skutecznie! :D Jem mniej,staram się nie trzymać diety,która mnie ogranicza i cały czas tylko myślę co mogę zjeść... Zjadam na śniadanie parówkę w bułce z cebulką na przykład :D Nie staram się pichcić sobie jakiś obiadków dietetycznych itp. Po prostu jak jestem lekko głodna idę po jabłko,wafle ryżowe czy kromkę razowego chleba i tak za każdym razem lub jem to c wszyscy tylko mniej i wolniej :D Nie ćwiczyłam chyba od 2 miesięcy, zaczęłam pracować więc też już mi się nie chce jak z niej wracam.. Będzie dobrze! :D "I can do it!" :D Trzymam za wszystkie was kciuki :D
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.