Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzień


Jeszcze nie skusilam sie na nic przez te 4 dni, mimo ze reszta mojej rodziny sie nie odchudza, jedza na moich oczach ciasto lub smazone kotlety z ziemniaczkami. Nie przeszkadza mi to poki co, trzymam się swojej diety  Dużo pije, jak na mnie to bardzo dużo  Dziś zrobiłam 30 brzuszków,a orbitreka darowałam, nie jadłam dziś dużo,poza tym wracałam na nogach z uczelni (godzina drogi szybkim krokiem i większość pod stromą górkę). Jestem zmęczona i zadowolona. Jutro się zważe, moze byc nawet o 0,1 mniej, juz podniesie to moja motywacje do 100%  Ide spac , bedzie dobrze! "I can do it!" 
  • x001x

    x001x

    13 września 2013, 01:34

    Tak trzymaj! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.