Dawno nie pisałam. Przygotowuję się do matury, dlatego mam teraz trochę mniej czasu na vitalię, ale diete trzymam :) Są jakieś małe spadki , niestety nie mam dokładnej wagi, ale myślę, że jest 94.5 albo i mniej.
Postanowiłam wyznaczyć sobie małe cele, takie małe kroczki w odchudzaniu:
I. 92 kg
II. 90 kg
III. 87 kg
IV. 85 kg
V. 82 kg
VI. 80kg
itd....
Trzymajcie kciuki za odchudzanie i za maturę :D
BigMum
2 maja 2014, 11:41wazne ze spada a ze powoli to nie szkodzi, bedzie mniejsze prawdopodobienstwo wystapienia efektu jojo, powodzenia
Wiosna122
2 maja 2014, 11:12powodzenia;)