Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Super niedziela :)

Dziś wyjątkowa pogoda , pomimo iż skwar z nieba się leje to wiaterek wszystko równoważy .W lesie pięknie - człowiek psychicznie odpoczywa i ładuje baterie .Dzisiaj już mnie nie poniosło tak jak tydzień temu , dystans krótszy ale do domu doszłam bez problemu ,Autobus nie był potrzebny .

Jeśli pogoda dopisze w następną niedziele to ja się wybieram w góry na cały dzień jednak raczej spacerkiem .Nie mogę się napatrzeć tych widoków .

Nie wiem dlaczego zaraz po śniadaniu wzięło mnie takie spanie że do wyrka ponownie wskoczyłam i powodem chyba było to co zjadłam .A zjadłam tosty z pieczywa pszennego z szynką z indyka ,żółtym serem i pomidorem .Nie jem takiego pieczywa , więc to jedynie racjonalne dla mnie wytłumaczenie takiego osłabienia po posiłku .

A że w lesie było intensywnie więc obiadu nie było tylko był grill .

Bez żadnego poczucia winy i z pełna premedytacją - zjadłam kiełbaski razy  dwa i popiłam piwem - tylko że bezalkoholowym ,niestety nadchodzący tydzień pobudka o czwartej rano ,procenty odpadają .

Aaa na wczorajszych zakupach kupiłam sobie jeszcze ulepszacz samopoczucia .

Tak wiec teraz tylko szybki prysznic ,zaciągam roletę , zapalam świeczki zapachowe i się relaksuje wspominając zajebisty dzień .

                  POGODNEGO WIECZORKU WAM ŻYCZĘ :D

  • lolaaa21

    lolaaa21

    10 czerwca 2019, 10:55

    Chyba się przeprowadzę do Bielska! Piękne widoki :)

    • MARCELAAAA

      MARCELAAAA

      10 czerwca 2019, 16:14

      Masz blisko zapraszam :)

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    9 czerwca 2019, 20:58

    Uwielbiam takie ulepszacze :D To widzę że sama nie poleglam dziś na grillu.... :)

    • MARCELAAAA

      MARCELAAAA

      10 czerwca 2019, 16:13

      Hi hi ja do swojego odchudzania podchodzę dość nie standardowo ,zresztą widać to po moich posiłkach :)Dla mnie nawet kotlet z frytkami to obiad a załamanie przy diecie :)

    • MARCELAAAA

      MARCELAAAA

      10 czerwca 2019, 16:15

      A nie załamanie diety:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.