Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No... już jestem sobą :)


Dzisiaj juz nie jestem taka senna jak wczoraj...za to gadatliwa jak nigdy   ...muszę nadrobić wczorajszą ciszę :)))

...kurcze , jakoś zaczęłam się teraz udzielać w kilku miejscach, bo i robótkowe fora i dietowe fora i moja strona i zaprzyjaźnione blogi i pamiętniczki ....normalnie brak mi czasu ...jakbym tak chciała wszędzie coś skrobnąć to dnia braknie :)))..............a w końcu domem i moja pracą też wypada ( koniecznie, bo szydełko rdzewieje !!!) się zajmować

U mnie dieta ma się bardzo dobrze...no i ja z nią też :)))....z ćwiczeniami ostatnio nie jest najlepiej, bo jakaś obolała jestem ...ale twister nie leży w kącie, zawsze te kilka minut na nim pokręcę ........trzeba dbać o szerokość ...a właściwie to "chudość"  pewnej części ciała


Bewiku...Ewcia , chciałam u Ciebie w pamiętniku napisać ale nie mam dostępu :(  więc Ci odpiszę tu.....Mama chudnie wspaniale, chociaż przez święta nieco przytyła , ale nie za dużo...już to zrzuca :)))...poza tym ona zupełnie nie ćwiczy , bo nie bardzo może ......twister sprawuje się fantastycznie tylko ja nie mam kondycji...5 - 10 minut to dla mnie wystarcząjaco dużo :))) al;e działanie ćwiczenia  na talię jest niesamowite :)
 Ale mi zrobiłaś niespodziankę swoją wizytą :)))


Życzę wszystkim duuużo słońca ( u mnie jest )...miłego dnia







  • bewik

    bewik

    10 stycznia 2008, 10:49

    U mnie kilogram mniej , wpadłam się pochwalić :)

  • rybka82

    rybka82

    10 stycznia 2008, 08:48

    Tez mi brakuje czasu, a internet wciaga (a szczegolnie Vitalia:)Ps. Dziekuje za komplementy

  • jbklima

    jbklima

    9 stycznia 2008, 20:09

    powiem Ci tylko tyle......za dużo zajęć...to też nie za dobrze...wiem z doświadczenia.....nie mogę się potem dobrze skupić na jednym.....nic nie wiem o Twojej stronie a chętnie zajrzę...oczywiście!!!!

  • bewik

    bewik

    9 stycznia 2008, 19:47

    Ewcia a Bruno ile ma latek?Jak syn przyjeżdża to chyba się bardzo cieszy? Wodać, że to taki pieszczoszek.

  • bewik

    bewik

    9 stycznia 2008, 19:46

    Ewcia, u mnie mąż na zasiłku przedemerytalnym siedzi, ale jak miałby pracować, to byłby na rencie, bo jest po 2 zawłach.Nie lubi chodzić i kłuci się wiecznie z młodymi, bo mówią do niego, że ruch jest najlepszym lekarstwem , ale on mówi, ze po mnieszkaniu chodzi , a to też jest ruch.Jest umysł ścisły , szachy w kurniku, krzyżówki i to takie z przymróżeniem oka, ale z domu to ciężko wygonić. Synowa jest lekarzem , a syn masażystą.

  • alicjamt

    alicjamt

    9 stycznia 2008, 16:52

    Ja tez jestem na diecie niskotluszczowej i bardzo mi smakuje. Fajny psiak a taka zla opinie tej rasie zrobiono. A przeciez nikt sie nie zastanawia ,ze to jak zawsze wina i glupota czlowieka jest przyczyna wypadkow. Pozdrawiam

  • gosia2007

    gosia2007

    9 stycznia 2008, 15:52

    ...

  • endo

    endo

    9 stycznia 2008, 13:49

    to chyba pogoda ma na nas taki wpływ, jest bardzo fajnie. Przyjemnego dnia zyczę;-0))

  • bewik

    bewik

    9 stycznia 2008, 13:23

    Już zrobiłam dostęp do mojego forum, ja jeszcze tutaj nie mogę siebie odnalezć, nie wiem jak tu sie wkleja zdjęcia i tam mogłam jak coś nie tak napisałam poprawić, a tutaj jest troszkę gorzej, bo nie widzę , żeby była taka funkcja, ale powolutku i się odnajdę. Teraz już nie masz wykupionej dietki, a mama dalej jest pod opieką dietetyczek? Pozdrawiam cieplutko.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.