chudnę według planu...można tak powiedzieć :) Znowu mam mniej ...od wczoraj 300 g ... licząc mniej wiecej , to chyba schudnę w ciągu tygodnia więcej niż te planowe 700g. No...super !...to chyba wagę końcową osiagnę szybciej niż w styczniu...
Wczoraj dostałam plan diety na następny tydzień. Teraz na dzień będzie około 1000 kalorii. Znowu będę na pewno inaczej chudła . Ale sobie kombinuję
Ale jest dobrze , czuję się już lżejsza , jestem szybbsza na schodach - to chyba wszystko zasługa tego , że znowu ćwiczę .
...cieszę się , że wykupiłam dietę...
Pozdrawiam wszystkich , miłej soboty
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
endo
20 października 2007, 18:39ja też czuję sie fantastycznie i przestało mnie już ciągnąć do słodyczy - juz to mnie nie dotyczy, dzisiaj dietkowo i wzorowo zaliczyłam dzień - chyba jakieś 1000kcal. Jest super. Gratuluję - trzymam kciuki
Lodziara21
20 października 2007, 12:49dziekuje za odwiedzinki no i oczywiscie gratuluje spadku wagi:) pozdrawiam cieplutko:)