Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dzień , zostało 3 do końca


Dzisiaj było owocowo -  warzywnie dość smacznie :) Za to samopoczucie ogólne jest nie za bardzo. Chyba znowu działa na mnie pogoda. Od popołudnia mamy nieustajacą burzę z deszczem. Jest strasznie ponuro. Nie ćwiczę teraz przy kopenhaskiej ale kupiłam dzisiaj gazetkę w "Biedronce i tam była płytka DVD z ćwiczeniami. 2 zestawy : latino aerobik i pilates. W lipcu ma być druga płyta a na niej kolejne dwa zestawy; odmładzanie i wzmacnianie . Niestety nie obejrzałam jeszcze jak to wygląda , bo mam odłączony odtwarzacz. Po diecie wypróbuję te ćwiczenia :)
  • sokol123

    sokol123

    22 czerwca 2007, 09:29

    dzięki za miłe słowa:) pozdrawiam

  • aggies

    aggies

    22 czerwca 2007, 09:21

    no super ci ta kopenhaska idzie! Pozdrawiam!!!

  • Jakob

    Jakob

    21 czerwca 2007, 23:18

    Ja od jakiegos czasu w czwartki cwicze wspolnie z jedna z "nas" wirtualnego pilatesa, jak chcesz to po zakonczeniu diety zapraszam :))

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    21 czerwca 2007, 22:33

    Ty ciągle jesteś na jakieś diecie???

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.