Witam po kolejnej przerwie
I tak jak w tytule ...mam nową dietę od .....hmmm .... 20 lipca , czyli od środy :)
Dzisiaj wykupiłam abonament vitalekkiej na 3 miesiące.
Zmobilizowała mnie jasmołka
Zaznaczyłam że nie jem mlecznych produktów ..no i jestem ciekawa co dostanę
Zaznaczyłam tez godzinny ruch co dzień ...noooo a to oznacza że nie będzie migania od ćwiczeń. Wracam do roweru i dywanowych wygibasów
Pozdrowienia dla wszystkich, pa
jasmolka
19 lipca 2011, 08:39Witam serdecznie! Popieram Twój wybór- dieta jest super. Ja też nie mogę dużo nabiału. Po tych kilku dniach diety czuję się doskonale! I aga odrobinę drgnęła.A to jest ogromna motywacja.A ćwiczenia? Mm też problem-nygus jestem:)Ale hulam i boczki się chowają.Trzymam kciuki Mamutko! Trzymam kciuki! Do dzieła- będą wyniki!Pozdrawiam bardzo,bardzo cieplutko.
elasial
18 lipca 2011, 22:28Spróbuj jej sie ściśle trzymać...gdy zobaczysz efekty dostaniesz takiego powera,ale to takiego powera ,ze bedzie ino świst i kiloski same spadną..
rob35
18 lipca 2011, 22:25Kilogramy na razie lecą ładnie, bo staram się trzymać diety ściśle. Ale w dziedzinie odchudzania jestem weteranką - wiem, że zaraz zacznie się mordęga z każdymi 10 dkg. Możemy pomęczyć się razem :-)
wiosna1956
18 lipca 2011, 22:14Hej , pisz co bedziesz jadła , ja zaczynam dietę od przyszłego tygodnia !!!! pozdrawiam
Rozumiee
18 lipca 2011, 22:10No i super! w końcu jasmołka Cię zmotywowała i bardzo dobrze ;) czas zacząć dietkować i wspierać się nawzajem :) trzymam za Ciebie kciuki :) żebyś wytrwała przy nowej diecie :) buziaki