Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po czterech miesiącach na diecie!

Witajcie !

Niestety nie ma u mnie rewelacji. Waga ciągle się waha ok 70,0 czasem w dół, czasem w górę, niestety częściej!!!  trochę jestem tym zniechęcona. Ostatni tydzień mam dietę 1300 kal i też nic! Wcześniej miałam 1700! - nie rosła i nie malała! Chciałabym móc polegać  na diecie, móc przewidzieć od czego chudnę, od czego tyję! Ciągle zgaduję, próbuję nowych potraw i próbuję nie tracić motywacji!!!  Chyba wszystkiemu winne hormony, stres no i oczywiście czasem podjadanie!!! Jeszcze mam dwa miesiące diety!

Za ostatni spadek wagi 0,5 kg kupiłam sobie sukienkę. Lepiej bym w niej wyglądała troszkę szczuplejsza!!!

Powiedziałam sobie, trudno, ile schudnę to będzie dobrze!!! Nauczę się zdrowiej jeść, być bardziej aktywną fizycznie !!! Może z czasem waga sama spadnie!!!  Mimo wszystko chciałabym schudnąć, nosić rozmiar 40- 42 najwyżej!!!