Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dlaczego zaczynam odchudzanie?

Wiele lat byłam dość szczupła =60 kg przy 162 cm wzrostu. Dopiero gdy zaczęłam pracować długo i dużo poza domem, szkolić się i jeść nieregularnie zaczęło mi przybywać coraz więcej.
Już ponad 10 lat mam nadwagę i mimo prób odchudzania ciągle się utrzymuje.
    Jestem łasuchem, uwielbiam francuskie rogaliki, ciast ptysiowe i czekoladki - to fakt.
Teraz postanowiłam, że się zawezmę. Jestem na urlopie i mam czas aby troszkę o siebie zadbać i odpocząć, odstresować się. Czytam książki, słucham muzyki i staram sie nie myśleć o jedzeniu. Ciągle mam w głowie swój szczupły obrazek sprzed 20 lat, w ciuchach, na które miło popatrzeć.