Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o kurcze pieczone

Wczoraj upiekłam na obiad, a raczej kolację kurczaka zagrodowego. Dawno takiego dobrego nie jadłam po treningu był jak znalazł. Oto on:

wyszedł pyszny i soczysty do niego miałam sałatkę z kuskusem:

co w całości dało idealny posiłek potreningowy:

a dodam, że śniadanie też było niczego sobie, tzn. chlebek BIO z sałatką z tuńczyka i domowymi pomidorami:

No ale na razie tyle o jedzeniu.

Wczoraj byłam na moim treningu z trenerem i dzisiaj bolą mnie trochę nogi i mam zdarte łokcie, ale czuję się świetnie

Łokcie obdarłam przy robieniu deski, jak to minuta w tej pozycji może wydawać się dobrą godziną, zwłaszcza gdy nie możesz sobie w połowie odpuścić bo nad Tobą stoi trenejro ze stoperem i cały czas powtarza "dasz radę, jeszcze chwilę, już prawie" i tak prawie i prawie i się minuta zrobiła Lubię te treningi plus do tego zaczęłam znów biegać i czuję się lepiej, dużo lepiej.

Jeśli chodzi o wagę to spada powoli, ale spada. Cieszę się z każdych 100g. Najważniejsze, że nie rośnie i że mam tą moją świadomość, że coś robię a nie siedzę i zazdroszczę innym.

Z pozytywnych rzeczy to dodam tylko jeszcze, że dzisiaj jadę po moich chłopaków i zabieram ich na długi weekend do domu, babcia musi też trochę odpocząć a ja już się baaardzo za nimi stęskniłam!

POZDRAWIAM!!!