Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słońce się świeci - cieszą się dzieci :)


wczoraj odebrałam z serwisu nowy rower starszego syna - nie mogę uwierzyć, że on jest już taki duży i jeździ na taki dorosłym rowerze... jak ten czas leci:)

Chłopaki coraz częściej przesiadują na placu i aż miło popatrzeć jak wracają tacy wymęczeni i brudni, już mi nawet nie przeszkadzają ślady z trawy na kolanach:D

Kupiłam im ostatnio w decathlonie zestaw do badmintona i śmiesznie wygląda jak się starają odbić lotkę:)

Dzisiaj nastawiłam budzik na 5.00 trzy dni w tygodniu. Nie wyrabiam się wieczorem z ćwiczeniami i stwierdziłam, że wstanę z rana - wtedy mam największą motywację i poćwiczę albo w domu, albo pobiegam - jak już będzie jaśniej na dworze:)

Piekłam wczoraj z młodszym synem bezglutenowe babeczki bananowe do przedszkola, bo mają tydzień zdrowej żywności - wyszły pysznie, nawet się nie spodziewałam;)

coś mi się chciało na coś kwaśnego i jak tak stałam w warzywniaku wpadł mi w oko szczaw i musiałam sobie zrobić zupkę jak u mamy, nawet mój młodszy zjadł miseczkę, a mój mąż wciągnął dwie miski - także wyszła pysznie:

ostatnio na kolację zrobiłam sobie omlet z "oscypkiem", szczypiorkiem i pomidorem - na wieczór coś idealnego:

a na śniadania jak zwykle króluje owsianka na wodzie:D

w weekend trochę zaszalałam i zjadłam chudy gulasz, niczym nie zagęszczony z surowej szynki - był pikantny i pyszny, a z kiszonym ogórkiem pasował idealnie, ojj coś mnie na te kwaśne bierze, ostatnio nawet wodę z kiszonych ogórków wypiłam... ale nic sobie nie myślcie - to nie to ;)

POZDRAWIAM i ślę buziaki

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    14 kwietnia 2016, 09:17

    Ale wspaniale jedzenie! Rozpieszczasz sie!

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    13 kwietnia 2016, 15:10

    owsianka na wodzie? jak się robi? n pysznie tu u ciebie:)

  • Kora1986

    Kora1986

    13 kwietnia 2016, 13:54

    ja ostatnio non stop jestem śpiąca i też koleżanka mnie pytała czy to przypadkiem nie "TO" :-) Myślę, że nie :-)

  • aluna235

    aluna235

    13 kwietnia 2016, 13:23

    No same pyszności. Bardzo jestem zainteresowana przepisem na bezglutenowe babeczki, podziel się proszę. Ja miałam fazę na mięcho, a to mnie raczej niespotykane. Podjadłam mięsa i mam spokój. Kwaśne jest zdrowe i bogate w witaminę C, nie żałuj sobie. Pięknie wyglądasz :) Cmok!

    • mamciaaa

      mamciaaa

      13 kwietnia 2016, 13:26

      Przepis: 2 jajka, 1szkl. maki gryczanej, 2 łyżeczki miodu, 3 dojrzale banany, 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Żółtka ucieram z rozgniecionymi dwoma bananami. Dodałam mąkę z proszkiem miód. Zmiksowałam. Na koniec dodałam drobno pokrojonego jednego banana. I ubite na sztywno białko z jajek. Piec 35 min w 180 stopniach. Mega puszyste. Dodać można wg uznania orzechy lub rodzynki

    • aluna235

      aluna235

      13 kwietnia 2016, 13:28

      Mąka gryczana to tajemny składnik, dziękuję - będę robić!

  • NaDukanie

    NaDukanie

    13 kwietnia 2016, 13:01

    Aż mi ślinka poleciała na ogórki kiszone :) Smacznie u ciebie . Dobrze że już jestem po obiedzie. I miło widzieć wesołą buźkę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.