Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od października trochę się zmieniło


tadam 10kg mniej:

muszę popracować jeszcze nad brzuchem, który jest moim koszmarem sennym...

Jeśli chodzi o jedzenie to:

- II śniadanie składało się z własnoręcznie zrobionych ciastek owsianych, maślanki i dwóch czerwonych pomarańczy:

- obiad to grillowany halibut z komosą i brokułem:

Pozdrawiam:)

  • mmm25

    mmm25

    4 lutego 2016, 11:53

    Wow! Jest progres! Pięknie!

  • Amelia31

    Amelia31

    3 lutego 2016, 21:20

    Wspaniałe! Też tak chce!

  • NaDukanie

    NaDukanie

    3 lutego 2016, 21:06

    Piękny wynik. Tylko się cieszyć i działać dalej :)

  • ellephame

    ellephame

    3 lutego 2016, 20:36

    WOW!!! Brawo, BRAWO ! B-R-A-W-O !!!! Podziwiam

  • Anulka_81

    Anulka_81

    3 lutego 2016, 20:09

    Wow,szacun!!!!wielki!!!piękne osiągnięcie podziwiam!!!buziaki

  • roogirl

    roogirl

    3 lutego 2016, 19:42

    Super zmiana ! :)

  • Niesia92

    Niesia92

    3 lutego 2016, 19:24

    ale ładna zmiana :) super :)

  • ksara572

    ksara572

    3 lutego 2016, 19:06

    Wow! Super różnica. A brzuch wyćwiczysz ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.