Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
senno ale milutko;) / fotojadło

Dzisiaj jestem lekko senna, to pewnie wynik wczorajszego siedzenia do późna przed TV, ale jakoś zainteresował mnie film "Gorzkie mleko" i jak zaczęłam oglądać to musiałam zobaczyć jak się skończy.

Dieta trwa idealnie, wiem że wkrótce będę miała niepochamowaną ochotę na słodkie (@@@ w perspektywie), dlatego wczoraj zapobiegawczo zaopatrzyłam się w gorzką czekoladę Goplany z 60% miazgi kakaowej, mam nadzieję że skutecznie zaspokoi moje zachcianki i nie rzucę się na szafkę syna, pełną czekoladek, ciasteczek, cukierków i innych pyszności.

A na razie prezentuję moje wczorajsze fotojadło:

- ŚNIADANIE: chleb pełnoziarnisty z koncentratem, szynką drobiową i 2 ogórkami korniszonymi

- II ŚNIADANIE: jogurt nat. z łyżeczką dżemu truskawkowego słodzonego fruktozą z otrębami i migdałami

- OBIAD: zupa jarzynowa i 2 żytnie wasy

- KOLACJA: wielka, tłusta, wędzona makrela i 2 żytnie wasy

To wszystko z wczoraj.

Dzisiaj Walentynki, ciekawe czym mnie mój mężuś zaskoczy ja z młodszym synem zrobiliśmy już laurkę z wieloma sercami i dużą ilością czerwonej wstążki oraz zapakowaliśmy slipki w torebkę własnej roboty, też z serduszkami i kokardą

Buziaki moje Piękne i dużo MIŁOŚCI nie tylko od święta!!! Gorący buuuziak!!!