Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj przecholowałam


Wczoraj ładnie się zaczęło ale źle skończyło, powiem tylko, że usprawiedliwienia nie mam.

Ogólnie dzień zakończyłam, chrupkami, 3 małymi piwami, zapiekankami i innymi śmieciami

 

Wstawię tylko to z czym udało mi się wytrzymać do wieczora, resztę po prostu przemilczmy, dzisiaj jest nowy dzień i trzeba się poprawić

 

- ŚNIADANIE: omlet z szynką i papryką z kromką chlebka

 

- II ŚNIADANIE: jabłko

 

- OBIAD: miska zupy wielowarzywnej

 

- KOLACJA: kromka chleba z szynką drobiową

 

Buziaki Piękne!!!

  • joanna2028777

    joanna2028777

    29 stycznia 2012, 11:46

    powodzenia:)dzisiaj napewno będzie lepiej kochana...Damy radę:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.