Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dodajemy ćwiczenia


Trzeci dzień z ćwiczeniami Pani Ewy Chodakowskiej - skoro wszyscy to i ja :) wkreciłam się z  youtube i wszytskie filmiki z cwiczeniami do wykonania w domu - ofekt jest super zakwasy mnie nie opuszczają i ciągle przypomina mi ciało o tym że mam jakies mięśnie których nie rozruszałam :) No to ćwiczmy Vitalijki - lato tuż tuż (i oby jeszcze wiosna nam bardziej zawitała bo jej brak troszkę mnie osłabia 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.