Wytrwałam, jutro 13 dzień kopenhaskiej - bez ani jednego grzeszka ściśle wg karteczki :) i jest efekt. Waga ani nie drgnęła w poprzednich miesiach a tu prosze 2 tyg i jest rezultat 7 kg. Pamietam ,że po samej diecie jeszcze 4 kg spadły :) wiec jadę dalej i nie poprzestaje na tym tylko wytrwale dąże do celu :) w końcu trzeba wyglądać :) Powodzenia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mamatysi
16 listopada 2012, 22:31http://kopenhaska.eu/po-diecie.php dobre rady jak uniknąć jojo :)
grubas002
16 listopada 2012, 22:207 kg to aż za dużo, ale przy zdrowej diecie to utrzymasz, powodzenia :)
mamatysi
16 listopada 2012, 22:20raczej nie - nie zamierzam wracać do swoich starych nawyków jak robiłam ją ostatnim razem schudłam 14kg i przez 2 lata utrzymałam wagę... wiec chyba nie zawsze się kończy tak tragicznie...
havre
16 listopada 2012, 22:18Kopenhaska to zabójstwo dla organizmu. Czeka Cię niezłe jojo i 7kg możesz nadrobić nawet w tydzień.