Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z ćwiczeń nici, waga w dół


Ręka nadal strasznie boli. Zaczynam powątpiewać czy diagnoza lekarska była trafna.
Oszczędzam się jak mogę, póki co nie ćwiczę, nie biegam. Dzisiaj byłam na basenie, musiałam pływać na plecach i bez wspomagania się rękoma, pracowały same nogi.

Myszkę obsługuję lewą ręką, piszę na klawiaturze też tylko lewą. Jedzeniowo ok. Waga lekko w dół. Chociaż boję się, ze to tylko  mięśni ubywa.


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.