Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powolutku, powolusi


Udało mi się dzisiaj wstać rano, żeby pobiegać.

W sumie nieduży dystans, ciut ponad 20 min mi to zajęło

Boję się o moje kolana. Z takim ciężarem nietrudno o kontuzję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.