Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pozytywny dzień.


Zmotywowałam się :) Wstałam o 5 40 i zrobiłam sobie poranne ćwiczenia z MEL B.
Dziś mój dzień był bardzo doobry, aż się dziwie.. przecież poniedziałki zazwyczaj są kiepskie..
Wróciłam dziś wcześniej do domu i jaki tu pomysł na obiad...
po chwili namysłu: Makaron  z szynką, pomidorkiem i sosem winegret.
Alee się najadłam ;p
o 17 jak zwykle basen, trener dał nam w kość. 
Podsumowując:
MEL B pośladki
MEL B uda
MEL B brzuch :)
 i  około 3 litry wody wypite.. :)) oby tak dalej po świętach muszę iść na badanie. 
Mam nadzieje, że wszystko będzie ok ! 



______________________
I want to be skinny ! 
-*-

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.