Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczęłam


No więc jak się powiedziało A to i B się znalazło 😁. Od paru dni robię sobie spacer 3km i do tego staram się ograniczyć jedzenie i podjadanie. Łatwo nie jest ale cóż od czegoś trzeba zacząć. Sama ze sobą czuje się lżejsza choć na pewno zmian na wadze nie ma 😂🤣. 

Miłego dnia

Wszystkim Babciom i Dziadkom wszystkiego naj ❤️


  • YouWantYouCan

    YouWantYouCan

    22 stycznia 2022, 19:40

    Najważniejsze , że zaczełaś i tak jak słusznie zauwazyłas .. jak sikę powiedziało A to trzeba powiedzieć i B- napewno dasz radę ! Trzymam mocno kciukasy :D

    • Mama_Krzysia

      Mama_Krzysia

      22 stycznia 2022, 21:52

      Kolejny dzień za mną 😀 co prawda było winko wieczorem ale nie oszukujmy się że będzie idealnie. Spacer 5km szybkim krokiem zrobiony więc chwilą słabości też wskazana 😉

  • ambus

    ambus

    22 stycznia 2022, 16:50

    Jak już B się znalazło to i cały alfabet zrób😁 Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.