Witam wszystkich :)
To mój pierwszy dzień tutaj, 3 miesiące temu urodziłam tego małego potworka:
i od tego momentu mam problem z zrzuceniem zbędnych kilogramów. Szukam tutaj wsparcia, porady, motywacji i inspiracji :) Byłam na wielu dietach, kiedyś miałam tutaj już swój pamiętnik, ale w związku z zamieszaniem ślubnym, a potem ze staraniami się o dziecko musiałam go zlikwidować. Dzisiaj po prawie 2 latach wracam, jako szczęśliwa żona i mama, ale i niestety jako nieszczęśliwa grubaska... Z Waszą pomocą dam radę :) :)
Pozdrawiamy Ja i Bulinka :D
Berchen
22 kwietnia 2017, 16:54jaka sliczna Bulinka - a ja myslalam ze to tylko my mamy "Bulinka" - my nazywamy tak naszego Kubusia, ma juz 9 msc i jest okraglutki jak Bulinek, pozdrawiam i zycze duzo radosci z dzieciaczkow, a figura sama wroci.
Mama_Bulinki
22 kwietnia 2017, 16:56No Nasza to prawdziwa klusia :)
angelisia69
22 kwietnia 2017, 16:00a skoro karmisz wlasnie piersia to zadne diety 1500 kcal tylko poprostu unikaj slodyczy,jedz duzo warzyw,regularnie i bedzie spadac waga
angelisia69
22 kwietnia 2017, 15:59ojej jaki sliczny "potworek" ;-) To teraz skoro masz juz 2 skarby w domu,to czas zadbac o siebie sama!!Zdrowe jedzenie MŻ+jakis ruch jesli znajdziesz czas i bedzie cacy.Unikaj podjadania po dziecku,pij duzo i sie ciesz z pieknych chwil macierzynstwa
Mama_Bulinki
22 kwietnia 2017, 16:04Dziękuję :) Postaram się jeść sporo, ale zdrowo :) Podjadanie słodkiego i mało wody to moje największe wady i to muszę zmienić :)
angelisia69
22 kwietnia 2017, 16:39to nie woda a herbatki moze?ja zaparzam dzban owocowej i pijam w ciagu dnia
Mama_Bulinki
22 kwietnia 2017, 16:43Świetny pomysł
Renia36lat
22 kwietnia 2017, 15:49Hej, sliczna còrcia, całkiem przypomina mi moją młodszą còrkę sprzed 6 prawie lat. Jeśli karmisz to uważaj z dietą zebyś za dużo nie odrzuciła. Wsparcie tu znajdziesz. Trzymam kciuki
Mama_Bulinki
22 kwietnia 2017, 15:51Tak, karmię piersią więc nie powinnam zmniejszać zbytnio ilości kalorii, a raczej zadbać o jakość posiłków :) Dzięki! :)